Le sport d'endurance contre le cancer

Dimitri Jacques

rédigé le 06 mars 2023 à 12h02

Faire du sport d'endurance pour limiter le risque de récidive

Faire de l’endurance permettrait-il de courir plus vite que le cancer ? Un exercice intense augmente l’utilisation du glucose par les muscles, ce qui contrarie la formation de métastases. Résultat : la probabilité d’un cancer très métastatique est considérablement diminuée.

C’est ce que révèle une étude parue dans la revue Cancer Research ⁽¹⁾, dans laquelle 3 000 personnes initialement atteintes de cancer ont été suivies pendant vingt ans. Les participants qui pratiquaient régulièrement une activité physique aérobie (qui augmente la consommation d'oxygène et la fréquence cardiaque) d’intensité élevée, telle que course à pied, cyclisme, natation, football, ski de fond, ont vu leur risque de développer un cancer métastatique diminuer de 72 % par rapport aux personnes sédentaires.

Le sucre est le talon d’Achille du cancer. Les tissus cancéreux en ont besoin pour se développer et ils ont tendance à se l’accaparer. Mais ils pourraient avoir un concurrent de taille : les muscles, particulièrement avides de sucre pendant l’exercice physique. L’exercice physique aérobie, à ...

Pourquoi cet article est réservé aux abonnés ?

Depuis maintenant près de 30 ans, Alternative Santé promeut les bienfaits des médecines douces ou des approches complémentaires. Alors qu'elle sont attaquées de toute part avec la plus grande virulence, notre missions est plus que jamais essentielle pour défendre une autre vision de la santé.
C'est pourquoi nous avons besoin de vous pour nous soutenir dans nos actions d'information. En effet, si nous souhaitons garder notre indépendance éditoriale, seul votre soutien financier peut nous permettre de continuer notre mission :

celle de dénoncer les scandales et dérives inquiétantes dans le monde de la santé, de mettre en lumière les effets indésirables
celle de faire connaitre les solutions préventives et les remèdes naturels efficaces au plus grand nombre
celle de défendre le droit des malades, des usagers de santé et des médecins à choisir librement les meilleurs remèdes.

Comme vous le savez certainement, nous ne mettons aucune publicité dans notre journal et restons libres de toute pression. Nous souhaitons garder toute notre indépendance, mais cette liberté a un coût.

La meilleure façon de nous aider et de soutenir une presse indépendante est donc de vous abonner à notre journal !

Je m'abonne

Références bibliographiques

(1) "An Exercise-Induced Metabolic Shield in Distant Organs Blocks Cancer Progression and Metastatic Dissemination", Cancer Research, nov 2022 - https://doi.org/10.1158/0008-5472.CAN-22-0237

(2) "Physical Activity in Cancer Prevention and Survival: A Systematic Review", Med Sci Sports Exerc, 2019, doi: 10.1249/MSS.0000000000001937

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

Abonnez vous 29 € seulement