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Société :
crise de la quarantaine
Voilà un livre aussi original que passionnant. Il aurait pu être écrit par un prêtre dont le matériau humain recueilli lors de décennies de confession aurait nourri la pensée. Mais c’est une psychiatre qui a eu l’idée et qui s’y est...
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Jambes sans repos
: les solutions naturelles
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) parasite la vie de 8,5 % de la population en France. Maladie neurologique, elle se caractérise par des besoins irrépressibles de bouger les jambes (parfois aussi les bras), qui s’accentuent souvent le...
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Sport :
en faire assez sans s'épuiser
Dans L’art d’en faire juste assez, Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, veut nous aider à trouver un meilleur équilibre en dosant mieux nos efforts. Car comme il le dit, l’évitement de tout effort émotionnel est particulièrement...
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Peu de microbes
= plus de maladies inflammatoires !
Dans le nouveau livre de Marie Monique Robin, découvrez comment l'absence de biodiversité – végétale, animale et microbienne – dans les villes, où vit désormais plus de la moitié de la population mondiale, fait le lit des maladies...
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Écrire son histoire
et non la subir
On attribue à Thucydide le fameux " L’histoire est un perpétuel recommencement ", selon lequel chaque cause entraîne les mêmes effets. La psychanalyse ambitionne de déjouer ce fatalisme en rompant les entraves de l’histoire de chacun...
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Redécouvrir les
fleurs de Bach
Quelle que soit la démarche, ce livre se propose de mieux comprendre les élixirs floraux et de les choisir en fonction de sa personnalité et des troubles évidents ou cachés. Pratique, il présente plusieurs entrées : soit en piochant...